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睡眠app推介 |6大睡眠質素分析app:了解睡眠狀態 助眠放

2 睡眠app推介:Pillow 自動睡眠跟踪‪器‬ 除了以上內置的Apple Watch 睡眠app外,你還可以下載Pillow 自動睡眠跟踪‪器‬這個應用程式。 當中採用上科學理論去幫你分析睡眠週期,還有心率分析、放鬆音樂等功能。 更特別的是,app內可以根據你過往的睡眠記錄資料去建議今天的最佳睡眠時間,十分實用! 3 睡眠app推介:Calm 這個app入面提供很多不同的冥想小技巧給用家學習,還有不少睡前小故事,關燈後便可以投入故事世界中,不用再多想工作生活煩惱,有助放鬆心情,更易入睡。 褪黑激素補充品也是快速入睡的好幫手! 立即看: 營養師拆解褪黑激素功效/禁忌 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW

必學做愛體位!5個性愛姿勢令女人更快高潮

做愛體位方個最好?選擇做愛姿勢很重要,只因每個女人高潮所需時間都不同,不少女人在做愛前得花很多時間做前戲才入得了戲肉,想有高潮,就要多花時間研究性愛體位。以下就有5招愛愛必試做愛姿勢,真的有助達到高潮,女人要知,男人也必須學!

花蓮無極龍鳳宮

癸卯年九月初一 ⛩️花蓮無極龍鳳宮南巡進香第一天 第一站:玉丼慈惠堂-瑤池金母大天尊 ⬇️ 第二站:新營太子宮-中壇元帥 ⬇️ 第三站:半天岩紫雲寺-準提佛母及三寶佛祖 ⬇️ 小花絮:文化路觀光夜市吃吃喝喝好好玩浪 ㊗️祈福眾聖尊仙佛 庇佑我宮宮生 命基永固 運限亨通 本命光彩...

E27?MR16?GU10?PAR30?找燈泡看到眼花?一次搞懂!燈泡規格大解析

一次搞懂! 燈泡規格大解析 2023-11-15 目錄 螺口燈頭(E) 卡口燈頭(B) 插入式燈頭(G) 反射燈(AR) 多重反射燈(MR) 拋物反射燈(PAR) 逛賣場找燈泡不時看到 E14、E27、GU10 等魔法文字與數字,現在就來幫你解惑。 首先這些都是用來描述燈泡的規格,是跨品牌皆通用的。 可以分成下面幾類: 1. 螺口燈頭(E) E 代表 Edison,對,就是愛迪生。 他發明的螺旋底座。 後面的數字代表螺紋的直徑,單位是毫米(mm)。 E12 就是螺口直徑 12mm。 常見 E12 ,用在神明燈等。 E14 ,用於蠟燭燈、小夜燈等。 E26 日本常用,其實可以接 E27 燈座,只是會有點鬆鬆的。 E27 ,廣泛應用於生活中,可裝在檯燈、吊燈等。

【停車場規劃懶人包】如何設計停車場?3步驟帶你快速評估

停車場規劃步驟1》先了解地目規範 停車場規劃步驟2》熟悉停車格規格 停車場規劃步驟3》聰明評估設備成本 魔鬼細節》停車場公共意外險 停車場規劃廠商怎麼找? 停車場設計案例分享 額外注意》小心停車場投資詐騙 停車場種類有哪些? 常見的停車場有4大類,首先我們必須了解自己的土地適合規劃哪種停車場,才不會一開始就搞錯方向。 露天平面停車場 當擁有一塊閒置的空地,並且不想賣出,與其放著雜草叢生,將其規畫成停車場除了能夠活化自己的資產,讓它能額外產生現金流之外,還能夠美觀市容、解決民眾找不到停車位的困擾。 而露天平面停車場可說是4大停車場種類中建置成本最低的,因此,許多人甚至去租一塊地來規畫成停車場,也能夠長期獲利。 坡道平面停車場 這類停車場通常出現在住宅大樓或商場的地下室,做為住戶或客人停車用途。

【如何看五行】教你快速查自己的五行屬性

有兩種方法,取一。 天干有天干五行,地支有地支五行,天干與地支配合後會變成五行,稱為"納音五行"。 原干支五行稱為五行,納音五行叫做假借五行。 因為它是假借古代五音(宮商角徵羽)和十二音律而組合成納音五行。 天干有天干五行,地支有地支五行,天干與地支配合後會變成五行,稱為"納音五行"。 原干支五行稱為五行,納音五行叫做假借五行。 因為它是假借古代五音(宮商角徵羽)和十二音律而組合成納音五行。 要學會納音五行還要先學會其他很多術語,後我會專門講。 本篇我們主要第二種。 我們出生日天干地支中天干"我",我們八字中日主。 有一個方法,查出自己屬什麼五行,大多數人可以藉助現代科技產品,電腦! 如:前日一位命主來測,她是1986年12月26日上午十點出生,我們可以直接打開日曆:

Hong Kong Studies: Genealogies

Hong Kong Studies: Genealogies Genealogies Hong Kong Cultural Heritage Hong Kong Movies / Films Introduction Based on the Genealogy Records of "China & Hong Kong Cultural Heritage 中國‧香港的足印:香港原居民姓氏族譜" in 2008. Genealogies 族譜;家譜 文 王 毛 方 朱 李 杜 吳 何 林 邱、丘 胡 侯 翁 徐 袁 唐 高 梁 許 張 陳 陶 程 曾 馮 傅 楊 鄒 溫 彭 黃

植物

植物(英語: plant )是植物界(Plantae)各式生物的統稱,對於其範圍,在歷史上多有變動。 在前林奈時代到林奈時代,除了現今所熟知的植物類群外,原核生物、真菌及藻類因不能主動運動或能進行光合作用等與植物類似的特性,也被劃分進植物界內 。 而根據恩斯特·海克爾、 羅伯特·魏泰克 ...

玉帶

所謂玉帶,通常是指用玉裝飾的皮革制的腰帶即革帶。這種裝飾革帶用的玉製品,稱為"帶銙(kuǎ,音垮)",俗稱玉帶板。早期的玉帶是一種蹀躞(diéxiè音碟謝)帶,即革帶上面綴玉的同時又綴有許多勾環之類,用以鈎掛小型器具或佩飾等物。蹀躞帶只有一根鞓(tīng,音廳),一付帶扣,不用鉈 ...

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